バストアップサプリ イソフラボン

大豆イソフラボンが配合されているバストアップサプリもおすすめなの?
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大豆イソフラボンが配合されているバストアップサプリもおすすめなの?


大豆イソフラボンが配合されているバストアップサプリも、おすすめと言えます。

バストアップに必要なのは、女性ホルモンの活性化です。

大豆イソフラボンにも、プエラリアと同じように女性ホルモンを活性化させる働きがありますので、バストアップサプリに配合されているケースも多いと思います。

実際、少し前のバストアップサプリの多くは、大豆イソフラボンを原料としていました。

ただ、最近バストアップサプリで主流になっているプエラリアには、大豆の約40倍ものイソフラボンが含まれている、と言われています。

その為、大豆イソフラボンよりプエラリアを配合させる事で、より効果的にバストアップが可能となります。

大豆イソフラボンが配合されているバストアップサプリも、悪くはありません。

けれど、少しの量で女性ホルモンをより活性化させるのは、大豆イソフラボンよりもプエラリアだと言う事を覚えておきましょう。

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バストアップサプリに配合されているイソフラボンの量には上限がある?


バストアップサプリに配合されているイソフラボンの量には、上限があります。

これは、安全な一日の大豆イソフラボンの摂取目安量の上限が70〜75mgと、食品安全委員会によって決められているからです。

更に、サプリメントや健康食品などによって摂取する量の上限値は30mgとなっています。

それ以上大豆イソフラボンを過剰摂取してしまうと、女性ホルモンのバランスを崩してしまい、副作用と同じような症状が出てしまう危険性もありますので、注意が必要です。

その為、普段から大豆製品を好んで食べている方は、サプリメントにどれくらいの量の大豆イソフラボンが配合されているのかを必ず確認して、過剰摂取にならないようにしてください。

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バストアップサプリの大豆イソフラボンとプエラリアの違いって何?


バストアップサプリの大豆イソフラボンとプエラリアの違いは殆どありませんが、細かくすると、プエラリアには植物性エストロゲンも含まれています

つまり、大豆イソフラボンには女性ホルモンと同じような働きをしてくれるイソフラボンの成分が、プエラリアにはイソフラボンの成分の他に物性エストロゲンの成分も含まれ、両方の成分によって女性ホルモンを活性化してくれるのです。

その効果は、大豆イソフラボンの約40倍とも言われています。

大豆イソフラボンとプエラリアのどちらとも、バストアップ効果の他にも、生理不順の改善や美肌、更年期などに効果が期待できるのは同じです。

ただ、少し異なるのは、含まれている成分の違いで、プエラリアの方がより効果的に女性ホルモンに働きかける事なのです。

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